Kortere dagen, somber weer, koud, nat, grijs ...
Na de zomer en nazomer raken veel mensen in een dipje en vinden ze het moeilijk om zich aan te passen aan de donkere tijd.
Je bent minder energiek, sneller moe, je voelt je soms somber en prikkelbaar en hebt weinig veerkracht .... let dan op voor de 'Herfstblues'.

Via tips en tricks gaan The yogaspot en Tiri HR consulting jou helpen de herfstblues te overwinnen en jou een stressloze zondag bezorgen zodat je met nieuwe energie naar huis gaat. Want jij bent het waard om sterk en gelukkig die donkere maanden door te komen.

Kostprijs: 195€ (syllabus, coaching, yoga, medidatie, mindfulness, catering voor de hele dag zijn inbegrepen)

Inschrijven en bijkomende informatie: info@theyogaspot.be of info@tiriconsulting.be