ESSENTIAL YOGA

 

Elk seizoen is er een essential-yoga sessie gepland.

Hierin ga je een heerlijke Aroma Yoga sessie ervaren geheel in het thema van de maand. Het toevoegen van essentiële oliën aan de yoga beoefening versnelt of verbetert het vermogen om de gedachtestromen door middel van yogahoudingen en ademhaling te beheersen. Historisch gezien zijn oliën gebruikt om te helpen in het huidige moment te komen en fysieke en emotionele klachten te helen. Bij het combineren van oliën en yoga brengen we de twee disciplines samen om het ontspannende effect te versterken, waardoor je je fysieke gezondheid kunt bevorderen en emotionele blokkades kunt opheffen. Er wordt aan het eind van de les steeds een flesje essentiële olie verloot.