Yoga op maat

Je kan kiezen voor individuele yogalessen om verschillende redenen:

• Je wenst yoga te leren op jou tempo, afgestemd op jou mogelijkheden en niveau.
• Je kampt met een blessure of een klacht zoals stress, rugpijn, zware vermoeidheid, slapeloosheid, last van de ademhaling, emotionele instabiliteit, spier- en gewrichtsletsels enz...

Naargelang de situatie kan één individuele sessie voldoende zijn of is een traject van meerdere sessies nodig, je kan nadien altijd kiezen om over te stappen naar een groepssessie.

Alle privésessies worden geboekt in overleg en duren 1 uur.