Partner Yoga Workshop.
Zondag 18/02/2024 19u00 tot 21u.
We warmen op met een half uurtje Vinyasa Flow en oefenen de houdingen die we daarna met een partner zullen uitvoeren.
In deze workshop ga je samen op zoek naar balans, ondersteuning, creativiteit, verdieping en ontspanning.
In tweetallen kun je vaak dieper in een buiging of strekking komen omdat je wordt ondersteund / geholpen door je partner.
Je leert met je partner samen te werken, te communiceren, elkaar te vertrouwen en vooral ook te respecteren.
Partner Yoga is een intense ervaring waarbij plezier voorop staat.
Samen spelen, lachen, stretchen en ontspannen.
We sluiten af met een ontspanningsoefening/meditatie.
Nadien is er nog een hapje en drankje voor diegene die willen.
30€Duo (hapje en drankje inbegrepen.)
Schrijf je snel in , plaatsen zijn beperkt: